بارهنگ

خانواده بارهنگ: گیاهانی علفی و به ندرت دارای اعضای کم و بیش چوبی شده ،در بین آنها انواعی که متعلق به جنس Plantago بوده و از آنها استفاده درمانی می شود به دو صورت دیده می شوند.

اسفرزه Psyllium ، Flea seed ،Plantain

گیاهی یکساله که ارتفاع آن به 40 سانتیمتر هم میرسد.برگها باریک و کشیده گلها کوچک و سفید رنگ به صورت خوشه ای،میوه کپسول و دارای دانه های کوچک به رنگ قهوه ای روشن مایل به زرد می باشد.

قسمتهای مورد استفاده دارویی این گیاه دانه وسبوس آن می باشد.

خواص و اثرات دارویی: ملین،نرم کننده ،رفع التهاب،کاهش کلسترول خون،ضداسهال،ضدبواسیر

عوارض جانبی: مبتلایان به نارسائیها و احتقان قلبی،افرادی که دیابت دارند،کودکان و خانمهای باردار و افرادی که دچار مشکل تنفسی هستندبایدقبل از مصرف اسفرزه با پزشک مشورت کنند.